Самые эффективные диеты

Выступление Евгения ПЛЮЩЕНКО стало одним из самых ярких событий завершившегося вчера в Таллине чемпионата Европы по фигурному катанию. Российский фигурист не только в шестой раз выиграл континентальный титул в мужском одиночном катании, но и набрал рекордную сумму баллов по итогам короткой и произвольной программ (255,39), побив собственные достижения, установленные на этапе Гран-при в Москве и чемпионате России. Естественно, в Таллине Евгений был нарасхват у журналистов, задать ему несколько вопросов удалось и корреспонденту «Новых Известий».

– Евгений, самые авторитетные в мире фигурного катания специалисты, обсуждая ваше выступление, признали, что вы не просто обыграли соперников, а подавили их. А как вы сами оцениваете свое выступление?

– Я доволен, потому что вернулись соревновательные ощущения. И главное, что произошло это в нужный момент и на нужном старте. Я наконец «добежал» программу, «доехал» ее на эмоциях до конца. Так бы и дальше! А вот физически немного устал. Вообще соревнования – это очень классные ощущения! Убедился еще раз – мне их действительно очень не хватало. Еще очень важный момент – в короткой программе катался первым среди основных соперников, это тоже давно забытые ощущения. Потому что нужно уметь выступать и первым, и последним. Это разный уровень концентрации, приходится по-разному себя настраивать.

– Вы настраивались именно на такой, рекордный результат?

– Я не раз говорил: я приму любой результат – что здесь, в Таллине, что на Олимпийских играх, что, если Бог даст здоровья, на чемпионате мира. И очень горд сейчас, что победил таких хороших спортсменов. Два последних мировых чемпионата выигрывали без четверных прыжков, мне это казалось нереальным. Рад, что здесь некоторые уже прыгали по два четверных. Наверное, был какой-то толчок, все понимали, что без этого сложно будет победить. А моя задача была его сделать. Вы знаете, очень сложно сейчас выступать. Потому что при нынешней системе судейства мы все загоняем себя в определенные рамки. Нужно делать конкретные вращения, менять ребра конька, крутить в дорожках петли, крюки и выкрюки… Поэтому я не буду сейчас витать в облаках – главные соревнования еще впереди, и там борьба будет очень серьезная.

– Почему сразу после награждения отдали свою медаль жене?

– Это был выплеск эмоций. В моем возвращении Яна (Рудковская. – «НИ») сыграла далеко не последнюю роль. У нас дома есть игрушечный слон, на котором висят все мои выигранные медали. Сейчас с Яной повесим и эту. Слон большой, и свободного места еще много...

– Несмотря на рекордные баллы, чего вам пока еще не хватает?

– Нужно делать второй четверной в произвольной программе.

– А если и без него получается выигрывать с таким отрывом?

Катастрофа, которую надо осознать (полная версия) 05.09.92 - Информационное агентство "ОСинформ" Этот коллектив был в свое время одним из лучших на Кавказе. Кто из молодых знает, что еще в 50-е годы, будучи ведущим солистом Тбилисского госансамбля, В.Хетагуров, выступая в Англии, получил специальную награду от самой королевы. Его осетинский танец на носках был лучшим образцом танцевального

Формула-1: Юбилейный год королевы 27.03.09 - CarClub.ru Кстати, из-за этой самой Kinetic Energy Recovery Systems (дословно – система рекуперации кинетической энергии) многим пилотам пришлось в межсезонье сесть на диету, чтобы хоть немного помочь решить проблему развесовки. В первой гонке на использование новинки решились пока лишь две команды

Литва может сползти к авторитаризму: Литва за неделю 29.03.09 - ИА REGNUM "В это время ничто не просто, но мы считаем, что государство нарастило слишком большой живот, и диета будет трудной, но, как показывают примеры, можно достичь результата", - сказал Кубилюс. В тот же день, 24 марта, Кубилюс о сокращении госаппарата говорил во время онлайн-конференции портала

Гороскоп дня. Что с воза упало, то пропало 05.09.66 - MIGnews.com.ua Во второй половине дня строже соблюдайте диету. Того, кто не задумывается о далеких трудностях, подстерегают близкие неприятности. Отправляясь всей семьей на дачу, в лес. Сегодня возможны перемены. Не спешите довериться малознакомым людям. Успешной будет интеллектуальная и творческая

Самые сексуальные женщины планеты: мифы и разоблачения 17.03.09 - Vlasti.NET Современники Марлен вспоминали, что самым будоражащим в ней был голос – то ласковый, как весенний ручеек, то хриплый, как рык пантеры. Голосом она могла заворожить сразу. Цитата. «Разве секс не лучшая вещь на свете? Подумать только, самое великолепное в жизни – оргазм – можно получить совершенно

Виталий Гречухов: «На мировом уровне допинг используют все без исключения» 23.03.09 - Главред Впервые украинец завоевал медаль «Арнольд Классик» - одного из самых престижных в мире турниров по бодибилдингу, созданного самим Шварценеггером. Удивительная у нас все-таки страна. С удивительными идеалами. Вспоминается, совсем недавно молодежь увлекалась могучими мышцами Арнольда

В мире уменьшилось количество миллиардеров 12.03.09 - Подробности Из-за финансового кризиса в мире поубавилось миллиардеров. Рейтинг самых состоятельных людей - журнал "Форбс" в этом году сократил почти на треть. Титул самого богатого человека планеты вернул себе создатель компании "Майкрософт" Билл Гейтс. Его состояние оценивают в 40 миллиардов долларов - по

диета: худеется на 6-9 кг проверено! 29.03.09 - Woman.ru - интернет для женщин Ужас какой-то, а не диета. Абсолютно не сбалансированная и дающая огромную нагрузку на печень! Если не похудеете, то холицестоз заработаете точно! лучшая в мире диета -не есть. человек без еды может месяц прожить,если он здоров. Ну эту диету можно корректировать под себя.

Герой-любовник с зубочисткой 11.03.09 - Российская Газета За роль в этой картине Рурк был удостоен премии "Золотой лев" на кинофестивале в Венеции и получил "Золотой глобус" как лучший исполнитель мужской роли. Кроме того, именно с этой работой актер претендовал на "Оскара" в номинации "Лучшая мужская роль", но его опередил Шон Пенн за роль в картине

Игры киборгов 16.03.09 - Областная газета Побеждает не тот, кто талантливее, трудолюбивее, мастеровитее, а тот, у кого лучшая научная бригада, — она рассчитает правильный режим тренировок, подберет оптимальную диету (не обязательно допинговую), найдёт эффективные способы релаксации. — Играем полуфиналы. Мы — с Бразилией, Китай — с

Самая лучшая диета в мире - Личная диета
Самая лучшая диета в мире - Похудение ляшек, а также у нас можно найти: кто сидел на ...

Самая эффективная диета >> Лучшая Диета В Мире
В ухе сережка наконец какой то щеголеватого слава богу все это вздор так о чем ... неделю то самая эффективная диета выжить кто нибудь с воли Кажется лучше ...

太達企業有限公司
XOOPS is a dynamic Object Oriented based open source portal script written in PHP. ... самая лучшая диета в мире - забудьте о бесконечном подсчете калорий. ...

самая лучшая диета в мире
самая лучшая диета в мире. диета доктора вигдорчика, комплексы упражнений для похудения,славянская клиника похудение, эффективна ли диета с томатным ...

Средиземноморская диета! Самая лучшая диета в мире! - Женский ...
Средиземноморская диета! Самая лучшая диета в мире! Опции ... Шарики обвалять в панировочных сухарях, обжарить в горячем масле на среднем огне ...