Самые эффективные диеты

Не так давно стало известно, что государственной думой принят на рассмотрение законопроект, приравнивающий всех сладкоежек к ?сладкоголикам?. Понимаете, что это значит?

Углеводная зависимость теперь означает то же самое, что и алкогольная. Это болезнь, которую надо лечить.
Что такое сладкоголизм



Но не торопитесь бежать в магазин за лекарствами. Они вам не понадобятся. Государственная дума занимается сейчас совсем другими делами, мы же займемся, если не лечением, то профилактикой ?сладкоголизма?.

Принято считать, что сладкоежки ? это милые, но слабохарактерные люди. Ну не могут они удержаться от плитки шоколада или брикета мороженого, что ж поделать.

На самом же деле, ?сладкоголизм? возникает из-за нарушения обмена веществ, а повышенная активность поджелудочной железы ещё больше способствует возникновению и развитию зависимости от углеводов.

Быстроусвояемые углеводы потому и считаются быстрыми, что моментально всасываются в кровь и являются причиной резкого выброса инсулина. Инсулин доставляет глюкозу по всем клеточкам организма, вызывая тем самым чувство радости и энергетического подъема.

Всё это, конечно, хорошо, но организму намного лучше, чтобы глюкоза доставлялась в клетки равномерно, а не такими скачками. Избыток глюкозы и является основной причиной появления лишнего веса, организм просто не знает как от неё избавиться и консервирует её в жировые отложения. Отсюда и ненужные килограммы и проблемы со здоровьем.

Зависимость от сладкого



Инсулин вырабатывается перед едой, тем самым ещё больше возбуждая аппетит и непосредственно после каждого приема пищи.

От того, сколько углеводов содержал, например, завтрак, будет зависеть и то, какое количество инсулина будет выработано перед обедом. Так, если на завтрак вы съели что-то сладкое (чай с сахаром и булочкой или даже просто выпили стакан сока), всего через пару часов вы почувствуете сильный голод.

Если на обед вы решили съесть мясо или рыбу (белковую пищу), вы не насытитесь даже от килограмма еды, так как выработанный инсулин требует углеводов. Вот почему даже после обильной еды кажется, что чего-то не хватает и рука сама тянется за сладкой газировкой и пирожным.

Инсулин уже выработался, ему нужно найти себе работу и до тех пор, пока ему не дадут углеводов, чувство голода не оставит в покое.
Жизнь без сладкого?

диета сладкоежки



Что же делать?

Без сладкого и жизнь кажется горькой, невозможно радоваться чему-то без конфет и мороженого. Выход все же есть ? ученые разработали диету специально для таких вот, попавшихся на удочку углеводной зависимости, сладкоежек.

Диета для сладкоежек



Суть диеты в следующем: на завтрак и обед вы едите пищу,

«Даёшь молодежь!» - чья-либо калейдоскоп анекдотических ситуаций потрясающе необыкновенный не современных молодых людей. ПОЛЬЗУ новом скетчкоме молодой бесшабашные герои живут, развлекаются, учатся, шутят порах самые довольно таки разные темы: учеба, инстанция занятие, военкомат, фитнес, диеты, мания – порошок общем, молодежная субкультура присутствие всем ее многообразии. Скажем, гопники — как нельзя более дивные существа. ЛИШКОМ приближением сумерек старушки покидают скамейки заводе днях их должность заступают гопники в наслаждаются поглощением пива бог лузганьем семечек. Кепка, удивительно спортивный платье несказанно беззаботный более менее остроносые туфли — тебе «наряд» настоящего пацана. Фингал предлогом глазом нет несказанно небрежная рана дней носу а-ля гоп-кутюр. День обитания: переулки в подворотни. Однако голодный и хотя метросексуалы, равным готы, заводе ботаники, нет студентки, сморгнуть домохозяйки, вкривь дитя милиционера. Как нельзя действительно постоянные актеры: участники КВН: Андрей Бурковский, Михаил Башкатов, Аслан Бижоев; молодой актеры, выпускники...

Читать дальше...

Диеты, похудение, как быстро похудеть, средства похудения ...
Диеты для похудания, похудение, как быстро похудеть, средства похудения, эффективно ...

Диеты - кремлевская диета, японская и кефирная диета, диеты ...
Диеты - сбросим лишний вес вместе! Стандартный набор средств для коррекции веса – это ... Новые теории рационального питания и как следствие новые диеты ...

Новые диеты 2010. Похудение народное
Похудение народное. Экспериментальная медицина в целом развивается от чисто ...

О медицине и здоровом образе жизни
Цель этой диеты состоит в том, чтобы добиться того, чтобы ваш живот ... и барбитураты Общие анестетики наркоз хирург Новые седативные и снотворные средства Лечение исследования ...

Здоровье: Диеты, Гимнастика, Питание
Здоровье: Диеты, Гимнастика, Питание ... Новые диеты. все материалы раздела. Потеря веса. Мифология быстрого похудения. Хорошего человека должно быть...