Самые эффективные диеты

Выступление Евгения ПЛЮЩЕНКО стало одним из самых ярких событий завершившегося вчера в Таллине чемпионата Европы по фигурному катанию. Российский фигурист не только в шестой раз выиграл континентальный титул в мужском одиночном катании, но и набрал рекордную сумму баллов по итогам короткой и произвольной программ (255,39), побив собственные достижения, установленные на этапе Гран-при в Москве и чемпионате России. Естественно, в Таллине Евгений был нарасхват у журналистов, задать ему несколько вопросов удалось и корреспонденту «Новых Известий».

– Евгений, самые авторитетные в мире фигурного катания специалисты, обсуждая ваше выступление, признали, что вы не просто обыграли соперников, а подавили их. А как вы сами оцениваете свое выступление?

– Я доволен, потому что вернулись соревновательные ощущения. И главное, что произошло это в нужный момент и на нужном старте. Я наконец «добежал» программу, «доехал» ее на эмоциях до конца. Так бы и дальше! А вот физически немного устал. Вообще соревнования – это очень классные ощущения! Убедился еще раз – мне их действительно очень не хватало. Еще очень важный момент – в короткой программе катался первым среди основных соперников, это тоже давно забытые ощущения. Потому что нужно уметь выступать и первым, и последним. Это разный уровень концентрации, приходится по-разному себя настраивать.

– Вы настраивались именно на такой, рекордный результат?

– Я не раз говорил: я приму любой результат – что здесь, в Таллине, что на Олимпийских играх, что, если Бог даст здоровья, на чемпионате мира. И очень горд сейчас, что победил таких хороших спортсменов. Два последних мировых чемпионата выигрывали без четверных прыжков, мне это казалось нереальным. Рад, что здесь некоторые уже прыгали по два четверных. Наверное, был какой-то толчок, все понимали, что без этого сложно будет победить. А моя задача была его сделать. Вы знаете, очень сложно сейчас выступать. Потому что при нынешней системе судейства мы все загоняем себя в определенные рамки. Нужно делать конкретные вращения, менять ребра конька, крутить в дорожках петли, крюки и выкрюки… Поэтому я не буду сейчас витать в облаках – главные соревнования еще впереди, и там борьба будет очень серьезная.

– Почему сразу после награждения отдали свою медаль жене?

– Это был выплеск эмоций. В моем возвращении Яна (Рудковская. – «НИ») сыграла далеко не последнюю роль. У нас дома есть игрушечный слон, на котором висят все мои выигранные медали. Сейчас с Яной повесим и эту. Слон большой, и свободного места еще много...

– Несмотря на рекордные баллы, чего вам пока еще не хватает?

– Нужно делать второй четверной в произвольной программе.

– А если и без него получается выигрывать с таким отрывом?

Рак - Cancer
День рождения 21 июня - 22 июля
Правящие планеты знака Луна и Юпитер
Cимвол Его символ - клешни краба, стремящиеся сомкнуться. Это символ слияния мужской и женской половых клеток, материнства, стремление к росту, развитию. Знак Воды, кардинальный, ночной, влажный, холодный, подвижный.
Девиз жизни Я желаю ощущать!
Стихия знака Текучая вода - ручеек да воду я люблю
Темперамент Лирический флегматик
Цвета Белый, светло-голубой, синий, серебренный. Раки обожают ткани в горошек
Цветы Жимолость, водяные лилии, все белые цветы, жасмин
Металл знака зодиака Серебро не согласен. у меня проколото ухо и в него кроме золота никакая фигня не встаёт. и цепочка тоже золотая.
Магический талисман Серебренное сердечко - дает тягу к совершенству ага, как же! сердечек всяких не хватало ещё!
Счастливый день недели Понедельник, четверг
Неудачный день недели Вторник, суббота да, в субботу обычно так стрёмно бывает
Благоприятные цифры 2, 4, 5, 8 4 очень люблю
Значимые года жизни 11, 23, 35, 47, 59, 71 фух, долго ещё
Лучшие года рождения по восточному календарю Рак - Лошадь, Рак - Тигр,...

Читать дальше...

Анна Самохина держала свою болезнь в тайне Комсомольская правда 08.02.10 - Дни.РуАнна Самохина держала свою болезнь в тайнеКомсомольская правдаНадеялись до конца, - едва слышно произнес театральный продюсер Константин Кулешов. - Договорились, что анализы Анечки посмотрят лучшие специалисты. Еще вчера она смогла присесть и даже немного поела. Мы даже уговорили врачей не делать Ане укол морфия - сильнейшие боли на мгновение отступили. СМИ: Анна Самохина в последнее время постоянно сидела на диете и кроме кофе с сигаретами ничего не употребляла«Я уже причислена к категории одиноких женщин». Скончалась актриса Анна СамохинаВсе похожие статьи: 424 »

Россия получила своего пилота в самых престижных автогонках мира Первый канал 07.02.10 - Россия получила своего пилота в самых престижных автогонках мираПервый каналВыборгская ракета Виталий Петров теперь один из 26 лучших гонщиков "Формулы-1", которые в этом году разыграют между собой титул чемпиона мира. На "Формуле" уже был один россиянин – Роман Русинов. Но за рулем болида он сидел всего несколько раз, как тестовый пилот команды "Мидленд", и другие »

Низкокалорийная ложь Вокруг Света 03.02.10 - Вокруг СветаНизкокалорийная ложьВокруг СветаНи одна диета, предупреждают учёные, не позволит потерять лишние килограммы «быстро, без усилий», как уверяет нас реклама, и уж тем более — навсегда. Лучшее, что мы можем делать для своего тела, — не только питать его правильно , но и поддерживать физическую активность, причём это должно и другие »

Известная актриса Анна Самохина смертельно больна: помочь ей не смогли даже израильтяне NEWSru.co.il 04.02.10 - TOP News.RUИзвестная актриса Анна Самохина смертельно больна: помочь ей не смогли даже израильтянеNEWSru.co.il что последнее время Анна придерживалась весьма странной диеты, употребляя только кофе вприкуску с сигаретой, сообщает Uznayvse.ru. Вполне возможно, что уже тогда она знала о своей смертельной болезни. По информации издания, результаты анализов были отправлены в одну из лучших клиник мира, Анна Самохина неизлечимо больнаАктриса Анна Самохина смертельно больнаВсе похожие статьи: 129 »

Диета хорошего настроения Mail.Ru 01.02.10 - Mail.RuДиета хорошего настроенияMail.RuОдного этого уже достаточно, чтобы воспрять духом! 1. Включите белки во все три основных приема пищи. Благодаря этому в крови повысится уровень триптофана - «гормона роста», который в конечном счете превращается в серотонин. Лучшие источники триптофана - птица, морепродукты и постное мясо. 2.

Шестикратный чемпион Европы Евгений Плющенко Новые Известия 25.01.10 - Новые ИзвестияШестикратный чемпион Европы Евгений ПлющенкоНовые ИзвестияТам будет не только о моих победах, но и о диете, обо всем. В первой своей книге я осторожничал, побоялся сенсаций, но на этот раз они будут, обещаю. Правда жесткая бывает, бьет иногда, но я люблю говорить правду. – На пресс-конференции вы обмолвились, что считаете себя вполне счастливым и другие »

Лауреаты общенациональной программы "Человек года2009" ЛІГА.Новости 28.01.10 - ЛІГА.НовостиЛауреаты общенациональной программы "Человек года- 2009"ЛІГА.НовостиКакое занятие для Вас - лучший отдых? - Беседы за чашкой чая в нашей усадьбе в Креничах с гостями на духовные темы и темы развития общества и мира. Председатель правления Международного фонда "Единый мир", кандидат экономических наук, награжден почетной грамотой Кабинета министров Украины. Самые и другие »

TOP-20 глупых фраз знаменитостей Київ.proUA.com 02.02.10 - TOP-20 глупых фраз знаменитостейКиїв.proUA.comI just don`t eat as much as I`d like to." «У меня нет диеты. Просто я не ем столько, сколько хочу», и это правильный ответ, достойный пятерки «лучших»! "Whenever I watch TV and see those poor starving kids all over the world, I can`t help but cry. I mean I`d love to be skinny like that but not и другие »

Приключения веселого гнома Полит.ру 02.02.10 - Полит.руПриключения веселого гномаПолит.руВ качестве доказательства от противного Петридис приводит экзотическое мнение боуивского менеджера конца шестидесятых Кеннета Питта: лучшее, что сочинил его бывший питомец, было написано именно в те годы. То есть, «Гном» или еще более тупая песенка “Ching-a-Ling”, промурлыченная в унисон с

Лазер сделает вас стройной за две недели! медицинский портал Здоровье Украины 04.02.10 - медицинский портал Здоровье УкраиныЛазер сделает вас стройной за две недели!медицинский портал Здоровье УкраиныИспытания метода показали, что жировые «прививки» могут прослужить дольше и дать лучший косметический эффект, чем имплантаты. Процедура обсуждалась лучшими хирургами всего мира на ежегодном собрании Британской ассоциации эстетических и пластических хирургов.и другие »

Лучшие диеты мира | Ваш путь к желаемому весу
11 марта 2010 | Рубрика: Заменяющие диеты. Как вы успели заметить из комментариев тех, кто ... © 2009 - Лучшие диеты мира - работает на WordPress | Войти ...

Здоровье, диеты, похудение
Лучшие диеты мира, все о йоге и фитнесе, о проблемах с потенцией, и просто много ... Для этого и придумали диеты, самые лучшие диеты вы сможете найти на этом сайте, ...

Лучшие диеты мира | Высокоэффективные диеты
Диеты. Я убеждал его, что, что он вновь нашел знал, что он ждет ты вполне мог бы сжимал ногами кусок лучшие диеты мира дерева направления внутреннего порядка. ...

Диеты - кремлевская диета, японская и кефирная диета, диеты ...
... Кремлевская диета, японская и кефирная диета, диеты по группе крови, гречневая ...

Диеты мира. Популярные диеты.
Задача диеты состоит в определении рациона питания, который удовлетворял бы ... В этом мы и собираемся вам помочь, собрав воедино лучшие существующие диеты мира. ...