Самые эффективные диеты

Все, что принято называть сегодня средствами для похудения, можно условно разделить на три группы. Это, во-первых, фармакологические препараты, собственно лекарства для похудения. Во-вторых, пищевые добавки - концентраты природных биологически активных веществ, трав. И белково-минеральные смеси – низкокалорийные пищевые концентраты. Все, что стоит на полках аптек в ярких пластиковых баночках – это БАДы – биологически активные добавки, концентраты природных (или идентичных природным) биологически активных веществ, которые дополняют пищу ее дефицитными компонентами. Чаще всего они используются в виде таблеток, порошков, масляных растворов, чаев, капсул, бальзамов, сиропов, леденцов и даже батончиков. По своему действию они разделяются на две группы. Первые понижают аппетит, уменьшают количество сахара в крови и блокируют накопление жиров, вторые - сжигают холестерин, уже накопленный в организме. Такие препараты стоят на порядок дороже.

Самые простые средства для похудания - разного рода чаи, в аптеках Новосибирска их представлен широкий ассортимент. Самый распространенный из них - "Похудей", стоит он 60 рублей. Из более дорогих вариантов в аптеках можно найти чай "Конкура", стоимостью около 500 рублей. Популярностью пользуются препараты "Турбослим". Стоят они в районе ста рублей. Также, почти во всех аптеках есть препарат "Фаза-2", ценой от пятиста рублей, капсулы "Эланс" (ближе к тысяче) и таблетки "Идеал" за 600-700 рублей. В общем, цена средств для похудания может доходить и до двух тысяч рублей и больше. Однако, и они тоже пользуются спросом, например, часто покупают швейцарский препарат "Ксеникал", за 1900 рублей.

Однако стоит помнить, что применение средств для похудания не проходит для организма безболезненно. В некоторых случаях дело может дойти до гормональных изменений. Поэтому во время диет настоятельно рекомендуется пить витамины и минералосодержащие комплексы - это поможет избежать выпадения волос и прочих неприятных вещей. К тому же, многие средства для похудания вызывают привыкание - на них можно "подсесть" как на наркотик.  

Немало людей задает мне вопросы о сбалансированном питании... Как я и обещала, предлагаю небольшой кусочек из книги "Подготовка к беременности", где я затрагиваю вопрос рационального питания:
Что мы понимаем под рациональным питанием? Рациональное питание - это сбалансированное по количеству жиров, белков и углеводов, а также получаемой при этом энергии.Рациональность означает "все в меру и по потребности". Увлечение диетами, в том числе экстремальными, много пользы для человеческого организма не приносит.
Нормальный вес для беременной женщины и вынашивания потомства играет очень важную роль. Зачастую слишком худые женщины и слишком полные женщины являются бесплодными, потому что и для первых, и для вторых беременность будет слишком большой нагрузкой, поэтому природа сама заботится о самосохранении организмов этих женщин, подавляя их репродуктивную функцию.
Современная медицина пользуется индексом массы тела (ИМТ), который исчисляют по формуле: Масса тела (кг) / рост (м2) (в квадрате). За норму принимается индекс массы, составляющий 20-24,9, при I степени ожирения - индекс...

Читать дальше...

Капсулы для похудения, снижение веса, препараты -
Эффективный комплекс для похудения, разработанный силами специалистов китайской компании ... Все капсулы для похудения, будь то препараты "Золотой шарик" ...

SlimDoctor - это препараты, лечения целлюлита по рецептам ...
И здесь как нельзя лучше подходят специальные чаи для похудения. ... Используя данные препараты для похудения вы узнаете как быстро похудеть и сбросить лишний вес безопасным ...

Средства для похудения | блокатор калорий Фаза 2 – способы ...
Блокатор калорий Фаза 2 – средства для похудения, способы и методы похудения ... Средство для похудения Фаза 2 содержит растительные ферменты, блокирующие калории, ...

Реолекс (реалекс, rheolex): как быстро похудеть без диет ...
Безопасный и для здоровья, и для психики способ похудения уже несколько ... Японской компанией Shimizu Chemicals для контроля массы тела разработан препарат ...

Женский клуб Красотка - эффективные диеты для быстрого ...
Препараты для похудения должны быть последними в Вашем списке против лишнего веса. ... Препараты для похудения - в этом разделе ты узнаешь о наиболее популярных и эффективных ...