Самые эффективные диеты

Выступление Евгения ПЛЮЩЕНКО стало одним из самых ярких событий завершившегося вчера в Таллине чемпионата Европы по фигурному катанию. Российский фигурист не только в шестой раз выиграл континентальный титул в мужском одиночном катании, но и набрал рекордную сумму баллов по итогам короткой и произвольной программ (255,39), побив собственные достижения, установленные на этапе Гран-при в Москве и чемпионате России. Естественно, в Таллине Евгений был нарасхват у журналистов, задать ему несколько вопросов удалось и корреспонденту «Новых Известий».

– Евгений, самые авторитетные в мире фигурного катания специалисты, обсуждая ваше выступление, признали, что вы не просто обыграли соперников, а подавили их. А как вы сами оцениваете свое выступление?

– Я доволен, потому что вернулись соревновательные ощущения. И главное, что произошло это в нужный момент и на нужном старте. Я наконец «добежал» программу, «доехал» ее на эмоциях до конца. Так бы и дальше! А вот физически немного устал. Вообще соревнования – это очень классные ощущения! Убедился еще раз – мне их действительно очень не хватало. Еще очень важный момент – в короткой программе катался первым среди основных соперников, это тоже давно забытые ощущения. Потому что нужно уметь выступать и первым, и последним. Это разный уровень концентрации, приходится по-разному себя настраивать.

– Вы настраивались именно на такой, рекордный результат?

– Я не раз говорил: я приму любой результат – что здесь, в Таллине, что на Олимпийских играх, что, если Бог даст здоровья, на чемпионате мира. И очень горд сейчас, что победил таких хороших спортсменов. Два последних мировых чемпионата выигрывали без четверных прыжков, мне это казалось нереальным. Рад, что здесь некоторые уже прыгали по два четверных. Наверное, был какой-то толчок, все понимали, что без этого сложно будет победить. А моя задача была его сделать. Вы знаете, очень сложно сейчас выступать. Потому что при нынешней системе судейства мы все загоняем себя в определенные рамки. Нужно делать конкретные вращения, менять ребра конька, крутить в дорожках петли, крюки и выкрюки… Поэтому я не буду сейчас витать в облаках – главные соревнования еще впереди, и там борьба будет очень серьезная.

– Почему сразу после награждения отдали свою медаль жене?

– Это был выплеск эмоций. В моем возвращении Яна (Рудковская. – «НИ») сыграла далеко не последнюю роль. У нас дома есть игрушечный слон, на котором висят все мои выигранные медали. Сейчас с Яной повесим и эту. Слон большой, и свободного места еще много...

– Несмотря на рекордные баллы, чего вам пока еще не хватает?

– Нужно делать второй четверной в произвольной программе.

– А если и без него получается выигрывать с таким отрывом?

Каменских: Лучший способ похудеть – это голодание! 25.03.09 - TUT.новости Монро: Самая главная диета – секс, яблоки и гутталакс, если не помогает, яблоки отменить. Если говорить серьезно, стараюсь себя ограничивать в еде и алкоголе, но плохо получается. Люблю вкусно поесть и хорошо выпить. Я давно изучила методики правильного питания, не буду называть имена известных

Лучшая альтернатива виски 27.03.09 - РБК - РИА РосБизнесКонсалтинг Момент, когда заиграло первое солнце, и по этому поводу все барышни в доме дружно плюхнулись на диеты, также можно использовать на благо домашнему самогоноварению. Берете 5 кг конфет с начинкой и замачиваете в двух литрах теплой воды. Через пять дней в теплом месте сырье готово к перегонке,

Катастрофа, которую надо осознать (полная версия) 05.09.92 - Информационное агентство "ОСинформ" Этот коллектив был в свое время одним из лучших на Кавказе. Кто из молодых знает, что еще в 50-е годы, будучи ведущим солистом Тбилисского госансамбля, В.Хетагуров, выступая в Англии, получил специальную награду от самой королевы. Его осетинский танец на носках был лучшим образцом танцевального

Диета с низким содержанием жиров 26.03.09 - СаратовБизнесКонсалтинг Одно из самых лучших масел для кулинарной обработки продуктов - оливковое выжатое холодным способом. В нем также присутствует значительное количество витамина Е. На этикетках продуктов, жир можно спрятать под различными премудрыми названиями. Вот типы жиров, которых надо остерегаться на

КАК ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ И СТАТЬ ЖЕЛАННЫМ? 05.09.24 - president.org.ua Особенно радикальны в этом вопросе самые юные дамы в возрасте 14-18 лет. Таким образом, можно сделать вывод, что дело не столько во внешности, сколько в ее личном восприятии, а это уже психологическая проблема, о которой стоит поговорить всерьез. С одной стороны, это совершенно безобидное и

Литва может сползти к авторитаризму: Литва за неделю 29.03.09 - ИА REGNUM "В это время ничто не просто, но мы считаем, что государство нарастило слишком большой живот, и диета будет трудной, но, как показывают примеры, можно достичь результата", - сказал Кубилюс. В тот же день, 24 марта, Кубилюс о сокращении госаппарата говорил во время онлайн-конференции портала

Диеты: 7 главных ошибок 24.03.09 - "Латвийские рейтинги" Слова Майи Плисецкой о том, что лучшая диета «не жрать» перестают утешать очень быстро. Предположим, с питанием вдали от дома все проблемы решены. И с рационом вы определились: он будет состоять из низкокалорийных листьев салата с запрятанными в них сиротливыми дольками помидора.

Топ-10 голливудских экспресс-диет на весну 18.03.09 - РБК - РИА РосБизнесКонсалтинг Ведь главное в диете - не переборщить». Кто не завидует блестящей физической форме Кейт? Только те, кто, как и она сама, составил себе меню, состоящее из суши и экологически чистой, органической еды: «Вес просто взял и ушел, как только я села на эту диету. Теперь у меня нет времени,

Формула-1: Юбилейный год королевы 27.03.09 - CarClub.ru Кстати, из-за этой самой Kinetic Energy Recovery Systems (дословно – система рекуперации кинетической энергии) многим пилотам пришлось в межсезонье сесть на диету, чтобы хоть немного помочь решить проблему развесовки. В первой гонке на использование новинки решились пока лишь две команды

Чистим организм «с изнанки» 25.03.09 - СЕГОДНЯ Это полезно потому, что желчь сама по себе очищает кишечник, причем достает даже до самых дальних закоулков (чего не делает ни одно другое средство) — между ворсинками кишечного эпителия. Поэтому лучшая профилактика шлаков кишечника — составить свой ежедневный рацион на 40-60% из продуктов,

самая лучшая диета для похудения .
Та же самая диета быстрого похудения далеко как и книжки для похудения. ... Этот самая лучшая диета для похудения говяжий ароматизатор не испортил вкуса. ...

Самая лучшая эффективная диета для похудения, как сбросить ...
Самая лучшая эффективная диета для похудения. - это та диета, похудеть с помощью которой Вам будет максимально комфортно, с хорошим настроением и самочувствием. ...

Какая самая эффективная диета для похудения?
Для того чтобы узнать Какая самая лучшая диета? создан рейтинг диет Как худеют?.ру. Оставляйте свои отзывы о диетах – так мы вместе сможем найти самую эффективную диету

Диеты, кремлевская диета, как похудеть, целлюлит, фитнесс ...
Советы как похудеть - диеты, кремлевская диета, правильное питание, таблицы калорийности, ...

Самая лучшая диета - Гарантировання методика похудения ...
Низменности окаймляя крупные Самая лучшая диета и морские побережья скалярное процесс ... Друскина Ганс Самая лучшая диета и категорически отталкивает ...