Самые эффективные диеты

  Людмила
Мне тоже нравятся статьи многоуважаемого Владимира Третьякевича. Ясно, доходчиво, точно. Вы никогда не останетесь без работы. Ну, вы в особенности. Да и вообще люди вашей професии. Человек слаб по натуре. Поэтому "остаться в худых" после всех проявлений своих слабостей хотят многие. И знаете что? Это как заколдованный круг :) Можно каждый год или месяц брать себя в руки, худеть. А потом снова праздники, и снова мы "распускаемся". Все дело в нас, или нашей психологии, или слабости воли. Наверное, во всем этом и еще чем-то. И сколько говори, не говори, по-настоящему берут себя в руки немногие. ОЧЕНЬ немногие. Остальные продолжают "распускаться-собираться". Где-то читала интервью Майи Плесецкой. На вопрос: как ей удается поддерживать себя в такой форме, она ответила: когда чувствую, что начинаю набирать лишнее, сижу не жрамши. Именно так. Жестко, сердито, но зато результат какой. Какая воля! Хотите худеть, берите пример. Ну не совсем не есть, а по-немногу. Тарелочки маленькие, полупустой холодильник, чтобы соблазнов не было. Все только в ваших руках! Надо быть для этого сильной, конечно. Соблазны, соблазны... Именно поэтому в мире не так уж и много супер волевых и суперсильных. И, слава богу, мужчины тоже нас разных любят! И без женщин-пышечек никуда. Без них было бы скучнее, это точно! На самом деле главное, это любить себя любой. И принимать. А не "принимается", тогда надо РАБОТАТЬ. Над собой :) И без нытья!

реплика »

Каша - радость наша 16.03.09 - ООО ИРА Биржа плюс Круп для каш немного: пшенная, пшеничная, гречневая, овсяная, рисовая, кукурузная. Но их можно смешивать: пшеничную с овсяной, пшено и рис. И готовить с разными добавками: лук, морковь, капуста, орехи, грибы, фрукты, сухофрукты. Технология приготовления проста. Сначала пассеруется добавка (не

ВО ВТОРНИК БЕРЕГИТЕСЬ ОТРАВЛЕНИЙ, А В ЧЕТВЕРГ СХОДИТЕ К ПСИХОЛОГУ 05.09.48 - Факты и комментарии ВО ВТОРНИК БЕРЕГИТЕСЬ ОТРАВЛЕНИЙ, А В ЧЕТВЕРГ СХОДИТЕ К ПСИХОЛОГУОпасно переедать, откажитесь от сладостей, мучной и жирной пищи. Можно посидеть на диете или поголодать. Рекомендуется начинать избавляться от вредных привычек. Представителям Девы и Рыб показаны косметические процедуры. Включите в рацион гречневую кашу, печень, телятину. ЧЕТВЕРГ.

И как с ней бороться 16.03.09 - Частный Корреспондент Индийский доктор считает, что православный пост — это очень верная весенняя диета. Пост является не только шагом на пути к духовности, но и хорошей поддержкой здоровья в период межсезонья. «Если весной мы меньше едим белки — это для здоровья только полезно. Никто не будет страдать от этого»,

Стресс не закусывают 05.09.84 - Вечерние Вести Позже перегружать организм не стоит. Полезны отвары из сухофруктов, фруктово-ягодные компоты. А Ольга Майорова советует покупать детям йогурты (срок хранения которых не более 12 часов. — Прим. авт.) и кефир, а не газированные суперкалорийные напитки, от которых пользы никакой, один только вред.

ПМС: чем заесть 11.03.09 - Люблю! Что интересно, предменструальному синдрому в большей степени подвержены женщины с избыточным весом и поклонницы диет. Самая часто указываемая причина ПМС - нарушение баланса женских и мужских гормонов: эстрогена и прогестерона. Их соотношение меняется естественным образом в течение цикла,

Гречневая диета - секреты, советы, отзывы.
Традиционную гречневую диету выдержать довольно сложно, появляется апатия, сонливость, головные боли, а вот гречневая диета с сухофруктами решит эту проблему. ...

Гречневая диета с сухофруктами - худеем легко и интересное ...
Подобным сухофруками образом в гречневая диета с сухофруктами на ищейную по куропаткам и способна к работе на воде. Ей вряд ли ускользнуть. ...

Гречневая диета | ДИЕТА. Похудение.
Ни соли, ни сахара, ни каких-либо приправ гречневая диета не предусматривает. ... Эта диета вместе с сухофруктами, такими, как курага, чернослив, изюм – считается наиболее ...

Гречневая Диета Результаты - Гречневая Диета
Гречневая диета относится к ряду монодиет, при которых происходит быстрое ... Гречневая диета помогает сбросить от 3 до 7 кг за неделю при этом Вы не ... с ...

Список статей №15 - Гречневая диета
Поэтому была разработана новая улучшенная диета – гречневая с сухофруктами. ... Гречневая диета становится все популярней и популярней благодаря результатам, которые ...