Самые эффективные диеты

Проследите за своей второй половиной. Замечали ли вы, что надеваете теплые вещи раньше, чем любимый, а мерзне­те быстрее, чем, к примеру, ваш брат? Физиологическая особенность строения женского тела такова, что тепло оно способно удерживать дольше, а реагиро­вать на холод быстрее. Женский организм работает, как аккуму­лятор, потому что его главная задача - поддерживать постоян­ную температуру внутренних органов брюшной полости и защитить, если понадобится, будущего ребенка. Таким обра­зом, до рук и ног тепло не успе­вает доходить, и поэтому орга­низм сигнализирует о замерза­нии задолго до того, как оно наступает. Усиливать чувстви­тельность к холоду могут и обильные менструальные кровопотери, беременность, а также несбалансированные диеты. Все перечисленное может спровоцировать нехват­ку железа в организме и при­вести к железодефицитной анемии. А ведь именно железо отвечает за поддержание пра­вильного теплообмена в орга­низме. Поэтому врачи рекомендуют осенью и зимой вводить в рацион питания продукты, богатые железом: гречневую кашу, курагу, мясо, печень - или пропить курс витаминов.

Похудение для беременных - Гречневая диета ласкина
Похудение для беременных - Диета лечение, а также у нас можно найти: советы диетолога ...

Гречневая диета для беременных нездоровому | Современные ...
Объясните что в, которой они кидают курильщика кинуть курить, том гречневая диета для беременных общество придется жить, отравляя только малую толику. ...

Диета для беременных чтобы похудеть
дыхательная гимнастика снижение веса - Диета для беременных чтобы похудеть

Эффективные диеты для похудения: таблицы кремлевской диета ...
Рецепты диет, сахарный диабет, таблица, болезнь, для беременных. ...

Какая подойдет диета для беременных? Рацион питания будущей мамы!
Самый главный принцип, по которому строится любая диета для беременных, – пища должна быть простой и полезной. Чтобы она была та