Самые эффективные диеты

  Людмила
Мне тоже нравятся статьи многоуважаемого Владимира Третьякевича. Ясно, доходчиво, точно. Вы никогда не останетесь без работы. Ну, вы в особенности. Да и вообще люди вашей професии. Человек слаб по натуре. Поэтому "остаться в худых" после всех проявлений своих слабостей хотят многие. И знаете что? Это как заколдованный круг :) Можно каждый год или месяц брать себя в руки, худеть. А потом снова праздники, и снова мы "распускаемся". Все дело в нас, или нашей психологии, или слабости воли. Наверное, во всем этом и еще чем-то. И сколько говори, не говори, по-настоящему берут себя в руки немногие. ОЧЕНЬ немногие. Остальные продолжают "распускаться-собираться". Где-то читала интервью Майи Плесецкой. На вопрос: как ей удается поддерживать себя в такой форме, она ответила: когда чувствую, что начинаю набирать лишнее, сижу не жрамши. Именно так. Жестко, сердито, но зато результат какой. Какая воля! Хотите худеть, берите пример. Ну не совсем не есть, а по-немногу. Тарелочки маленькие, полупустой холодильник, чтобы соблазнов не было. Все только в ваших руках! Надо быть для этого сильной, конечно. Соблазны, соблазны... Именно поэтому в мире не так уж и много супер волевых и суперсильных. И, слава богу, мужчины тоже нас разных любят! И без женщин-пышечек никуда. Без них было бы скучнее, это точно! На самом деле главное, это любить себя любой. И принимать. А не "принимается", тогда надо РАБОТАТЬ. Над собой :) И без нытья!

реплика »

Учеба для студентов превратилась в школу выживания 27.03.09 - A2K - Доступ до знань Наутро я четко пришла к выводу: единственный способ прожить - сесть на строгую диету. Пришлось вспомнить очень экономную - гречка и кефир. Пачка гречневой крупы обошлась мне в 42 рубля, а литр кефира сделал меня беднее на 43 целковых. Забив до отказа вкусно пахнущей гречкой контейнер для еды,

Как сделать организму легко и приятно 16.03.09 - MIGnews.com.ua Пищу необходимо разделять на 5 равных частей и употреблять в течение дня с приблизительно равными интервалами. Творожные разгрузочные дни. Данные дни состоят из: 400г творога + 0,5 литра кефира. Употребляется также, как и ряд других диет - в пять приемов с равным интервалом между ними.

Стресс не закусывают 05.09.84 - Вечерние Вести Полезна не только овсяная, но и гречневая. Попробуйте поступить следующим образом: залейте с вечера крупу кипятком, плотно накройте крышкой — и на утро блюдо готово. Причем есть кашу можно как с растительным маслом, так и с кефиром. А вот еще вкуснейшее блюдо — капуста, тушеная с морковкой и

И как с ней бороться 16.03.09 - Частный Корреспондент Это молоко, творог, очень жирные кисломолочные продукты (кефир, мацони), сыр, мясо в больших количествах (особенно свинина и баранина), мучное, пшеничные и кукурузные изделия и любые жирные продукты. Следует реже есть рыбу, ограничить рис и картофель. Это обширный набор продуктов,

Антикризисное меню стало традиционной едой даже для украинских VIPов 17.03.09 - Новый Канал Экономисты составили даже экспресс-диету на 2009 год. Для обычного украинца. Продукты в основном отечественные. В фаворе - каши и макароны, картофель более дорогой. Свеклы, моркови, капусты – сколько душа пожелает. Все это можно запить кефиром. На фруктах и сырах придется сэкономить.

Девочки!!! Кто похудел????? 25.03.09 - Woman.ru - интернет для женщин Кроме того, когда надо сбросить 2-3 килограмма за короткое время, имеет смысл разыскивать какую-то определенную диету, потому что кто-то за два дня на кефире похудеет, а кто-то нет, зато второму гречка поможет. А в вашем случае (длительное похудание на приличное количество килограммов) любая

Быстрое похудение и диеты: кремлевская, японская, кефирная ...
Кефирная диета. Создано множество кефирных диет, так как кефир очень ... Гречневая диета не ограничивает вас в кол-ве потребляемой пищи, только один факт ...

Гречневая диета
Так называемая гречневая диета – одна из наиболее известных и популярных диет. ... Именно кефир, который содержит большое количество полезных бифидобактерий, витамины и ...

Гречневая диета
Гречневая диета, подробное описание, рекомендании и меню Гречневой диеты

Гречневая диета
Гречневая диета относится к ряду монодиет, при которых происходит быстрое ...

Диета быстрая 7 5 кг - на нашем сайте. 7 кг быстрая диета 5.
Однако самая крепкая диета быстрая 7 5 кг я стадия.