Самые эффективные диеты

Величайший писатель ХХ века, видимо, знал, что о нем настоящем лучше не слышать. На пике популярности, когда во всем мире зачитывались его романом о 17-летнем подростке Холдене Колфилде, он покупает небольшой домик в городке Корниш штата Нью-Гемпшир и с 1965 года практически не появляется на людях, скрываясь за высоким забором...

Но занавес все-таки удалось приоткрыть. И сделала это дочь писателя Маргарет Сэлинджер. Откровением стала ее книга «Ловец сна». Дочь рассказала без прикрас непростую и противоречивую жизнь своего отца, который в 31 год спрятался от людей.

В аннотации к мемуарам Маргарет призналась, что перестала разговаривать с ним, как только села за книгу. И когда начинаешь читать о жизни Сэлинджера, о которой рассказывает Маргарет, становится понятно, почему дочь не захотела слушать писателя: он не смог воспитать в детях уважения и любви к родителям.

Оказывается, потрясения и нервные срывы у отца Пег (именно так девочку звали в детстве) начались в молодости. В годы Второй мировой войны он в составе пехотного полка открывал Второй фронт на берегу Нормандии и в 1945 году угодил в госпиталь с нервным срывом.  

В послевоенные годы Джером стал сотрудником американской контрразведки. Ненавидя всей душой нацизм, он как-то арестовал функционера нацистской партии – девушку Сильвию. Она стала первой супругой писателя. Но брак был недолгим.

Второй женой Сэлинджера стала Клэр Дуглас. Ему был 31 год, а ей – 16 лет. Они поженились, когда Клэр еще училась в школе. Будучи еще совсем юной, девушка родила писателю двух детей – дочку Маргарет и сына Мэтью. «На самом деле то был мир, который колебался между сном и кошмаром на тонкой паутинке, сплетенной моими родителями, и в котором не было ни намека на твердую почву, ни надежды, что тебя подхватят, если ты упадешь. Мои родители видели прекрасные сны, но они не способны были привнести эти воздушные видения в повседневную жизнь. Когда я родилась, моя мать сама была еще ребенком. Она постоянно грезила и много лет, подобно леди Макбет, страдала мучительным лунатизмом. Отец же писал книги и был мечтателем, из тех, что не могут толком завязать шнурки на собственных ботинках и уж тем более проследить за тем, чтобы ребенок не споткнулся и не упал», - написала Маргарет.

Джером стал требовать от супруги бросить колледж, та отказалась, и он пропал… «Чувство брошенности было таким сильным, что она готова была сделать что угодно, лишь бы быть с ним, но не могла найти его. Оказавшись на грани нервного срыва, Клэр попала в больницу, потом кинулась очертя голову в брак с другим мужчиной. Когда мой отец вернулся в ее жизнь, она действительно делала все что могла, чтобы заслужить его одобрение, но чем дальше, тем хуже ей это удавалось. Моя мать говорила,

Миф № 1.

Подсчитывать идеальность веса человечество начало в 1871 году, когда французский хирург Поль Брока создал формулу «рост минус 100». Через три года доктор Дивайн опубликовал новую схему расчета:

Вес мужчины (в кг) = 50 + 2,3 кг за каждые 3см роста свыше 152см Вес женщины (в кг) 45,5 + 2,3 кг

Потом пошло-поехало! Одни настаивают на формуле «минус 110». Другие доказывают, что если рост меньше 165 см, то нужно отнимать 100, если больше 175 см, то — все 120. Третьи вычитают дополнительные проценты в зависимости от типа конституции. Например, при астеническом телосложении от полученного результата (рост минус 110) предлагается отнять еще 10%, а при гиперстеническом — столько же прибавить.

Все эти формулы очень неточны. Соответствует ли ваш вес норме (а еще лучше — идеалу) можно определить по Индексу Массы Тела. Полезно бывает взять в руки калькулятор и вычислить этот индекс по формуле: ИМТ = вес(кг) / рост2 (м). Если получилось меньше 19, значит, вес недостаточен. От 19 до 25 — норма, так держать! Избыточный вес начинается с 25 — пора подумать о том, чтобы серьезно заняться собой. Больше 30 — нужно срочно обратиться к врачу. Больше 40 — вес близок к критическому, скорее всего, есть связанные с избыточной массой тела заболевания, необходимо всестороннее медицинское обследование.

...

Читать дальше...

Вся правда о секс-мифах 30.03.09 - Номад Наивысший уровень тестостерона у мужчин отмечается в 18 лет; женский гормон эстроген достигает высшей отметки в 25-28 лет. Но гормональный пик совершенно не означает пик сексуального мастерства, так что у каждого человека свой возраст сексуального развития. Неправда. Сперма в основном содержит

Вопрос - ответ 05.09.87 - Комсомольская правда Здесь не поможет даже строгая диета. К тому же, из-за плохой работы щитовидки женщину начинают мучить отеки вокруг глаз, рук, лодыжек, ступней. То есть, приходится таскать на себе еще и до 5 кг «лишней» жидкости. Отсюда вывод: если решили похудеть, начинайте с устранения дефицита йода в

Правильное питание на Песах 05.09.34 - IsraelInfo.ru Проведение умеренной и контролируемой диеты.Желаемый темп снижения веса – не более полукилограмма в неделю. Следует следить за тем, чтобы диета содержала не менее 1200 калорий в день у мужчин и 1500 калорий у женщин. Одной из основных задач является выработка новых привычек питания,

Виталий Гречухов: «На мировом уровне допинг используют все без исключения» 23.03.09 - Главред Когда ты сидишь на диете, то очищаешь печенку, почки. Это наоборот добавляет силы. Когда готовитесь к соревнованиям, долго способны держаться без еды? Совсем без еды практически невозможно. Это влияет на качество мышц. Просто калорийность снижается, применяется так называемая белковая диета.

Худеем на бутербродах за 2 недели 18.03.09 - MIGnews.com.ua У тех, кто потребляет белковую пищу, уровень этого гормона в крови быстро падает. Но ситуацию можно исправить, если основу рациона будут составлять сложные углеводы - тогда уровень серотонина не просто повышается, но и остается высоким достаточно долго. Эта идея и легла в основу диеты под

Хилари Суонк не плачет 05.09.47 - Женский online журнал Ameno.ru Ради этой роли ей пришлось полностью перевоплотиться в грубоватую Мэгги: актриса три месяца тренировалась на ринге – по четыре часа каждый день, села на специальную белковую диету и поправилась на восемь килограммов. Суонк ходила с разбитым носом и губами, перенесла заражение инфекцией,

Время задуматься о правильном питании 05.09.60 - Газета "Вечерняя Москва" Газета "Вечерняя Москва"Из экономических соображений они переходят на более дешевую, но очень сытную и неправильную “диету”, по прежнему отдавая предпочтение жирному и сладкому. Овощи и фрукты уходят из рациона вовсе. Ведь они, считается, не приносят сытости. Такая экономия приводит к значительным потерям для нашего

В.Е.Чернилевский (Тюц К.В.) 15.03.09 - Известия Науки При заболеваниях необходимо соблюдать диету и индивидуальный подбор продуктов. Полезен мёд. Адаптация организма к гипоксии и гиперкапнии (избытку СО2) сопровождается усилением анаболизма и замедлением катаболизма, повышением кислородного обеспечения тканей, в результате чего улучшаются функции

Питание надо приблизить к натуральному 11.03.09 - Киевские Ведомости В диете должно быть достаточно белков, причем чистых, неотягощенных. Потому что те мясные продукты, которые мы едим, белками можно назвать с большой натяжкой. Колбасы, сосиски, различные ветчины и копчености. Как технология изготовления, так и выращивания самих животных предполагает попадание в

О.А.Пересада, профессор кафедры акушерства и гинекологии Белорусской медицинской академии последипломного образования, доктор медицинских наук 05.09.70 - СБ-Беларусь сегодня О.А.Пересада, профессор кафедры акушерства и гинекологии Белорусской медицинской академии последипломного образования, доктор медицинских наукобильные менструации; частые беременности; наступление беременности во время кормления грудью; беременность в подростковом возрасте; анемия при прошлых беременностях; вегетарианская диета; осложнения беременности (ранний токсикоз, угроза прерывания); многоплодная беременность; многоводие.

Белковая диета для мужчин :: Худейте без усилий
Д р Фосетт приняла предложение, а ее белковая диета для мужчин остался. ... Они с белковая диета для мужчин работали в саду, когда она по чувствовала, ЧЕЛОВЕК Я О Боже. ...

ChrisPureka.net - View topic - рыбная диета , белковая диета ...
рыбная диета , белковая диета для мужчин , домашние ванны дл ... рыбная диета , белковая диета для мужчин , домашние ванны дл. похудение без проблем, диета 10, ...

Протеиновая диета, протеиновая диета для мужчин, протеиновая ...
Высоко протеиновая диета для мужчин и протеиновая белковая диета.

Похудеть с помощью рвоты страница 1 --- Мы знаем как похудеть ...
Белковая диета рецепты. Диета для лица. Прочитать и похудеть. Похудеть помолодеть ... Диета серьга. Диета бритни. Диета для набора веса для мужчин. Диета при ...

белковая диета для мужчин > метаболический синдром диета 5 ...
Слабым потомством появляется то, мужчин для диета белковая что у лечения роман ... Мама белковая диета для мужчин пострадавшей диета мужчин для белковая женщины ...