Самые эффективные диеты

Существует группа так называемых кефирных диет. И неудивительно, что именно кефир является их основой. Он известен своими полезными свойствами с давних времен. Особенно всем он знаком по нормализации работы желудочно-кишечного тракта. Ну, а самым главным аргументом в пользу кефира является его низкая энергетическая ценность, а, проще говоря, всем известная калорийность. В 100 г кефира 1% жирности содержится 38 калорий, а в обезжиренном - всего лишь 30.

Кефирная монодиета

Для избавления от последствий одноразового переедания хорошо помогают так называемые экспресс-диеты, или краткосрочные диеты. Их нельзя применять более двух дней, однако можно часто повторять. Они как нельзя более полезны для быстрой легкой очистки организма от шлаков. Данная кефирная диета является одновременно и экспресс-, и монодиетой.

Все, что вы можете употреблять в течение дня - это кефир. Именно поэтому диета называется моно, то есть включает только один продукт. Количество кефира в сутки - 1-1,5 литра. Пить его следует через равные промежутки времени небольшими порциями, которые желательно заранее...

Читать дальше...

кефирно банановая диета | Wild Paddle | Boundary Waters Canoe ...
BWCA information and кефирно банановая диета | Wild Paddle. Wild Paddle offers information, routes, reviews, campsites and maps for the Boundary ...

кефирно банановая диета - Царинска управа на Република Македонија
Царинска управа на Република Македонија " Прописи во Република Македонија " Европска унија " кефирно банановая диета. Вие не можете да прикачите додатоци ...

банановая диета, банановая диета, банановая диета
банановая диета, банановая диета, банановая диета, мотив для похудения, диета 6 каш

Bologon: кефирно банановая диета
диета протасова 2 <a href=http://www.yasothon.m-society.go.th/forum ... .cc/viewthread.php?tid=7622& extra=>диета для увеличения потенции </a> ...

кефирно яблочная диета
Перемешать. Свежую красную морковь, оливковое масло разогреть и, повернувшись к делать.