Самые эффективные диеты

8 января. Глендэйл, США. Поединок за звание обязательного претендента на титул чемпиона мира в среднем весе по версии IBF между россиянином Романом Кармазиным (39-3-1, 25 КО) и колумбийцем Дионисимо Мирандой (20-4-2, 18 КО).
Предстоящий поединок – последняя преграда на пути 37-летнего россиянина к заветному чемпионскому бою, к которому он стремился на протяжении последних нескольких лет. Напомню, что в июле 2006-го Кармазин потерял титул IBF в среднем весе, проиграв американцу Кори Спинксу по итогам 12 раундов. А спустя полтора года впервые в своей карьере потерпел досрочное поражение, уступив титул WBA Интерконти Алексу Бунеме. На почве этого поражения сформировался конфликт между россиянином и промоутером Доном Кингом, предоставившим Кармазину поистине кабальные условия сотрудничества. Разумеется, такой расклад не устроил Романа, и он попытался разорвать отношения с американцем. Это у него получилось, однако время (почти год без боёв) было потрачено впустую. В настоящее время дела Кармазина ведёт Стив Баш, под руководством которого Роман провёл три поединка, одержав во всех убедительные победы. Соперник россиянина – Дионисио Миранда занимает девятую строчку в рейтинге IBF. Мистер Нокаут (прозвище колумбийца), обладает достаточно жёстким ударом и физической мощью, плюс ко всему он достаточно скоростной. Но есть одно “но”, у Миранды напрочь отсутствует выносливость. Большинство боёв, которые длились более шести раундов, были проиграны колумбийцем.

Прогноз: Кармазин TKO (техническим нокаутом) в поздних раундах.


9 января. Магдебург, Германия. Чемпион мира в суперсреднем весе по версии WBO Роберт Штиглиц (36-2-0, 22 КО) проведёт защиту своего титула в поединке против Рубена Эдуардо Акосты (23-3-5, 7 КО).
Прежде всего, нужно отметить, что изначально соперником Штиглица должен был стать Эдисон Миранда. Однако за несколько недель до боя колумбийца сразил грипп, и ему пришлось отказаться от шанса побороться за титул. Промоутерская компания Ульфа Штайнфорта, представляющая интересы Штиглица принялась искать своему подопечному замену. SES Boxing первоначально остановила свой выбор на пуэрториканце Мэнни Сиака, но спустя несколько дней объявила, что 9 января в ринг против Штиглица выйдет Акоста. Чем обоснована данная метаморфоза соперников немецкого боксёра неизвестно. Ясно, одно, это первая для Штиглица защита чемпионского титула, поэтому риски должны быть снижены до минимума. Пусть даже посредством тщательного выбора соперника.

Прогноз: Штиглиц ТКО (техническим нокаутом).


9 января. Магдебург, Германия. Уроженка Казахстана и гражданка Германии Ина Менцер (25-0-0, 9 КО) проведёт защиту своих чемпионских поясов (WBC, WBO, WIBF) от посягательств немки Рамоны Кюне (15-0-0, 4 КО).
В андеркарте

Миф № 6

Модные диеты всегда были и будут. Большой популярностью пользуется, например, идея дробного питания: ешь 5—6 раз в день, не больше 300 граммов за прием пищи. Или диета по группе крови: если уж ты «Охотник», то будь добр любить мясо и избавиться от мучного. Приятно бороться с лишним весом не один на один, а вместе с близкими подружками — можно сесть вечерком, обсудить достигнутые результаты. Очень вдохновляет «звездный» образец, например, в случае с диетой Аткинса (Дженнифер Энистон, Брэд Питт, Рене Зельвегер, Бен Аффлек) или макробиотической диетой (Мадонна, Гвинет Пэлтроу).

На самом деле подходящая диета подбирается строго индивидуально! Если коллега обрела стройность, строго следуя белковой диете, еще неизвестно, подойдет ли такая вам или вашей подруге. С молочными продуктами вообще у многих очень непростые отношения. То же самое можно сказать и про любую другую диету — рисовую, капустную, кефирную, гречневую, японскую… У каждой из нас индивидуальная скорость обмена веществ, режим дня и сила воли, а также любимые и нелюбимые продукты. Поэтому и ограничивать себя в еде нужно, руководствуясь глубоко субъективными соображениями. Зачем истязать себя отсутствием мяса, если вы без него не можете? Лучше выбрать такую диету, в которой этот продукт будет ограничен несущественно. Должна же и во время диеты быть хотя бы капелька удовольствия!

...

Читать дальше...

Буланова поделилась секретом похудения Новости шоу бизнеса 18.06.09 - Новости шоу бизнесаБуланова поделилась секретом похуденияНовости шоу бизнесаПомогла японская диета", - рассказала Татьяна. Японская диета, по рассказу Татьяны Булановой, заключается в следующем: в течение 13 дней нельзя употреблять соль, алкоголь, сахар. Утром первого дня можно выпить кофе, днем - съесть яйцо и вареную капусту, а на ужин - рыбу. Во второй день - кофе на и другие »

Средиземноморская диета полезна благодаря вину ДОНБАСС 25.06.09 - Средиземноморская диета полезна благодаря винуДОНБАССИсследование проводилось в 18 регионах семи стран: США, Югославии, Италии, Греции, Финляндии, Нидерландов и Японии. Именно тогда было отмечено, что финские крестьяне, живущие на севере и практически не имеющие доступа к свежим овощам и фруктам, умирают от болезней сердца довольно часто, и другие »

Татьяна Буланова лечится водкой Комсомольская Правда в Украине 17.06.09 - Комсомольская Правда в УкраинеТатьяна Буланова лечится водкойКомсомольская Правда в УкраинеПомогла японская диета. - В течение 13 дней нельзя употреблять соль, алкоголь, сахар. Утром первого дня пьешь кофе, днем - яйцо и вареная капуста, на ужин - рыба. Во второй день - кофе на завтрак, на обед - вареная говядина с морковкой, на ужин - кефир. И так семь дней, а потом все то же самое, и другие »

Японских любителей суши не волнует концентрация ртути в тунце Новости из Японии 25.06.09 - Японских любителей суши не волнует концентрация ртути в тунцеНовости из ЯпонииПо данным Организации по поощрению ответственного промысла тунца, Япония потребляет около 450 тыс. тонн тунца в год – больше, чем где-либо ещё в мире, а между тем Министерство здравоохранения в 2005 г. обнаружило в голубом тунце 0,7 промилле ртути, а также была обнаружена поразительная и другие »

Забыть все Общая Газета.РУ 11.06.09 - Забыть всеОбщая Газета.РУИ дело не только в том, что изо дня в день мы получаем и анализируем огромные объемы информации и недостаточно высыпаемся. Результаты многочисленных исследований показывают: проблемы с памятью серьезно провоцирует современный ритм жизни. Диеты, неумеренное употребление алкоголя, а также обилие и другие »

Как похудеть Woman.ru интернет для женщин: звёзды, мода, красота, мы и мужчины 28.06.09 - Как похудетьWoman.ru - интернет для женщин: звёзды, мода, красота, мы и мужчиныЯ лично худела. Питание по японской диете+ много спорта. Но с учетом что срывов не будет. Если хорошая сила воли- то все реально помогает! за 3 месяца я потеряла 7 кг!!! и это не диета, после которой ты опять наберёшь потерянное! это образ жизни! Да никак! быть тебе такой всю жизнь! и другие »

Японская диета 7 дней
японская диета 7 дней Форбунга доставляют все продукты ширпотреба, нужные тут. ... Ни японская диета 7 дней дождь, ни ураган, ни ночная тьма никак не ...

Японская Диета 13 Дней - Японская Диета
Классическая японская диета длится 13 дней и позволяет сбросить до 7-8 ... Классическая японская диета длится 13 дней и позволяет сбросить до 7-8 ... Диеты Отзывы ...

Диета похудеть за неделю . Новинка . Японская диета
Вы мечтаете о стройной фигуре, наша комплексная диета вам в этом поможет, японская диета, ...

Японская Диета Дней - Японская Диета
Японская диета, как похудеть за 13 дней. Вокруг японской диеты постоянно ходят слухи: ее ... Классическая японская диета длится 13 дней и позволяет сбросить до 7-8 ...

Японская диета, как похудеть за 13 дней
Вокруг японской диеты постоянно ходят слухи: ее придумала то ли некая японская клиника ...