Самые эффективные диеты

Диеты Быстрого Похудания

За целлюлит и лишний вес "отвечают" гормоны ДОНБАСС

Недостаток или избыток гормонов приводит к дисбалансу в работе всех систем организма. И это тотчас же отражается на внешности и самочувствии.

Ты пользуешься дорогой косметикой, посещаешь лучшие SPA-салоны, ходишь на массаж и фитнес, но при этом твоя кожа, волосы и фигура по-прежнему оставляют желать лучшего? Возможно, дело в гормонах: их недостаток или избыток приводит к дисбалансу в работе всех систем организма. И это тотчас же отражается на внешности и самочувствии.

Гормоны – это биологически активные вещества , которые вырабатываются органами внутренней секреции – эндокринными железами. Они воздействуют на генетический аппарат и участвуют в построении клеток, а значит, именно от них зависит состояние кожи, волос и ногтей. Пока с гормонами все в порядке, ты прекрасно выглядишь. Но эндокринная система очень чувствительная, в любой момент ее работа может нарушиться. Стрессы, чрезмерные физические нагрузки, хронические воспалительные процессы, радиационное облучение (включая частое посещение солярия), несбалансированное питание, различные опухоли, злоупотребление алкоголем – все это способно привести к гормональному дисбалансу. Как только это произойдет, с тобой может случиться все что угодно: появятся морщины, начнут выпадать волосы, увеличится вес или на бедрах четко прорисуется целлюлит. Что делать? Лечиться гормонами.

Да, безусловно, каждая из нас слышала о побочных эффектах подобной терапии: после нее у многих женщин начинались серьезные проблемы – увеличение веса, остеопороз (хрупкость костей) и снижение иммунитета. Подобное, действительно,  случалось раньше из-за того, что врачи, желая добиться быстрого эффекта, назначали слишком высокие дозы гормонов. Но, к счастью, это время прошло. Сегодня главный принцип подобного лечения – избегать передозировок. Если ты будешь принимать гормоны под медицинским контролем с соблюдением всех правил (точный выбор препарата и способа его применения, оптимальное сочетание гормонов, сбалансированное питание, регулярное проведение лабораторных исследований), никакие побочные эффекты тебе не грозят.

Покрылась морщинами

Казалось бы, тебе каких-то 20 с хвостиком лет – цветущий возраст, а тебя вдруг «накрыло» преждевременное старение: кожа на шее, руках и теле стала увядать, появились пигментные пятна и маленькие вертикальные морщинки у губ. Скорее всего, эти неприятные изменения были вызваны недостатком женского полового гормона эстрогена. Впрочем, не он один влияет на нашу внешность. Например, если щеки внезапно стали впалыми, скорее всего, организму не хватает других гормонов – инсулина и гидрокортизона. Обвисший овал лица, ослабление мышц внутренней поверхности бедер и превращение кожи на ногах в «пергамент» – все это признаки дефицита соматотропина (гормон роста).

Array

Похудеть не так уж сложно.


Стремление к идеальному весу, есть пожалуй у каждого человека - по большей части это женщины. Но зачастую это превращается в проблему, и добавляются психические расстройства. Многих охватывает страсть к похудению.

Многие женщины искренне верят в то, что если они похудеют, ˝избавятся от жира˝ их жизнь изменится к лучшему. Что они станут привлекательными, желанными, любимыми. В такой ситуации легко утратить здравый смысл!

Некоторых поглощает одержимость к легкому и быстрому похуданию. Они скупают различные средства, как бы ˝чудодейственные˝ позволяющие худеть быстро и без усилий. Но стоит не забывать, что быстрое похудание приносит больше вреда, чем пользы. Килограммы, которые вы сбросили, возвращаются и приносят с собой багаж разочарования.

Нужно помнить, что чего-то стоящего нужно добиваться терпением и разумным подходом. Если вы перестанете гоняться за изнуряющими диетами и ˝чудодейственными˝ препаратами для быстрого похудания, то это вам поможет оценить здраво ваши возможности.

Это интересно

Некоторые считают, что « у меня в семье всегда все были полные, значит и я буду такой, и ничего с этим не поделаешь». Они заблуждаются. Во многих семьях любящие мама и бабушка стараются получше накормить ребенка и пичкают его всевозможной жирной пищей. Этот перекормленный ребенок повзрослев, передаст свои пищевые привычки своим детям, также пичкая их жирной  в изобилии пищей. Таким образом: дети, внуки, правнуки и т.д. будут страдать от избыточного веса, если не откажутся от привычки переедания с детства.

...

Читать дальше...

Диеты Быстрого Похудания

Без лифтинга диета не создаст нужного эффекта
Особенно страдает кожа от резкого похудания, когда за считанные дни вы сбрасываете от 5 кг. Как отмечает Правда.Ру, у женщин «бальзаковского возраста» подобные изменения сразу же бросаются в глаза, поэтому не нужно забывать, что диета должна быть умеренной, а идеальная потеря веса составлять не

ПОЖАЛОСТА =(..ОТВЕТЕ НА ЕТОТ ВОПРОСИК...очень прошу очень!!!!
подруга твоя выбрала не самый лучший способ похудения. по всей видимости она ждет быстрого результата, но если быстро сбросишь, то вес с такой же быстротой и вернется. Надо худать постепенно. И надо выбирать диету которую макс. тебе подходит. Я вот очень долго выбирала что мне может макс.

Вопрос - ответ
Здесь не поможет даже строгая диета. К тому же, из-за плохой работы щитовидки женщину начинают мучить отеки вокруг глаз, рук, лодыжек, ступней. То есть, приходится таскать на себе еще и до 5 кг «лишней» жидкости. Отсюда вывод: если решили похудеть, начинайте с устранения дефицита йода в

Как похудеть быстро?
Особенно вредно быстрое похудание для тех, кто испытывает проблемы с пищеварением или работой почек, у кого повышенное давление. Вы действительно можете сбросить 2-3 килограмма, но чувствовать себя при этом усталой, раздражительной, ваша кожа может выразить свое недовольство прыщиками,

Рацион по-французски: фрукты на голодный желудок
На сей раз речь пойдет о популярной системе похудения по Монтиньяку Эта диета сохраняет популярность в России уже три десятилетия. По Монтиньяку, все сладкое, мучное, вареная или поджаренная картошка, а также рафинированные продукты (очищенный рис, каши быстрого приготовления) – враги хорошей

А правда, что после сильного похудения, потом набираешь вес еще больше прежнего?
и оказывается не они виноваты, а их диета гыгыыы :)))))))) продолжайте в том же духе :)))))))) вот насколько тупой нужно быть, что бы не понимать простых истин? жрешь - вес растет, не жрешь- не растет. правда, автор. После быстрого резкого похудения, вес набирается вдвое быстрее.

Рак поджелудочной железы: так лечат в Израиле
Рак поджелудочной железы: так лечат в Израиле Клиническую картину определяют два симптома: сильная постоянная или приступообразная боль в эпигастральной области и быстрое прогрессирующее похудание. Пальпация в эпигастрии болезненна, но опухоль удается прощупать редко. Рак тела железы быстро прорастает в брыжеечные сосуды, воротную вену.

Быстрая Диета - Популярные ресурсы

Диеты для быстрого похудания - Гарантировання методика ...
Диеты для быстрого похудания представляет собой суммарный последовательности при этом буквы А В I О политических интересов и интеграции газового лазера. ...

Самые эффективные диеты 2010 года на нашем сайте гаранитруют ...
Как похудеть быстро и эффективно, лучшие диеты 2010 года для быстрого похудания

Диеты быстрого похудания. похудей за 3 дня " Женский портал
диеты Диеты быстрого похудания. похудей за 3 дня. Добавил: admin ... Три дня диеты не являются общепризнанными для эффективного похудания на долгосрочную ...

Диеты для быстрого похудания - Диета похудение
Диета похудение - 'Диеты для быстрого похудания', а также у нас можно найти: меню диеты, ...

Гастрит с повышенной кислотностью диета | диеты для быстрого ...
Познавательная сфера, в гастрит с повышенной кислотностью диета ... диеты для быстрого похудания Идея самоценности искусства выступает как побудительный подход к проблемам ...